Per sgonfiare le gambe e al contempo combattere ritenzione idrica, cellulite e pelle a buccia d’arancia, è fondamentale abbinare una dieta sana, varia e drenante a un’attività fisica adeguata alle proprie esigenze. Regole sacrosante: Meno acqua più erbe aromatiche Più fibre L’importanza del potassio e del magnesio Carni bianche e pesce Riduci gli zuccheri semplici…
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Durante la puntata abbiamo parlato delle proprietà di fagiolini e ciliegie IL LINK PER RIVEDERE A PUNTATA INTERA: PUNTATA DEL 24 GIUGNO
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Argomento trattato: la zuppa di pesce Ecco la puntata intera su Raiplay: https://www.raiplay.it/video/2018/03/Buono-a-sapersi-0e87d981-97e3-4a52-afbf-a8e6775691dd.html
Grazie alla dolcissima Elisa Isoardi che ieri mi ha fatto chiamare dalla RAI per segnalarmi di avermi citato a pagina 50 durante la sua intervista effettuata per il settimanale Vero sulla puntata dedicata alla pera a cui ho partecipato. Vi aspetto nelle edicole.
