Dopo 7 anni passati a mangiare per consolazione e nervosismo sono arrivata a superare i 100 chili quasi senza accorgermene. É vero che posso tornare quasi come prima senza drastiche diete ma solo mangiando improvvisamente sano e cominciando attività fisica? Basterebbe questo? Francesca da Lecce RISPOSTA: Gentile Francesca, lei può tornare al peso desiderato in…
