Per sgonfiare le gambe e al contempo combattere ritenzione idrica, cellulite e pelle a buccia d’arancia, è fondamentale abbinare una dieta sana, varia e drenante a un’attività fisica adeguata alle proprie esigenze. Regole sacrosante: Meno acqua più erbe aromatiche Più fibre L’importanza del potassio e del magnesio Carni bianche e pesce Riduci gli zuccheri semplici…
![Partecipazione al programma televisivo di Raiuno ” Check Up” – 12/05/2024 Partecipazione al programma televisivo di Raiuno ” Check Up” – 12/05/2024](https://www.nutrizionismi.it/wp-content/uploads/2024/05/Screenshot_20240512-112531_Chrome-670x390.jpg)