La dieta per combattere il caldo afoso

La dieta per combattere il caldo afoso

Ecco alcune regole per contrastare il gran caldo umido arrivato nei giorni scorsi, in modo da godersi una delle stagioni più belle dell’anno: Regola 1) mangiare più spesso e cibi più digeribili, in quanto la digestione nei mesi estivi risulta più affaticata. Aumentare il consumo di pesce (anche crudo), facilmente digeribile, poco calorico e ricco…

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Avete sempre quel desiderio incoercibile di cibo, in particolare carboidrati e zuccheri semplici? Provate la griffonia

Avete sempre quel desiderio incoercibile di cibo, in particolare carboidrati e zuccheri semplici? Provate la griffonia

La griffonia simplicifolia è una pianta che appartiene alla famiglia delle Leguminose, come i piselli, i fagioli o le lenticchie. I semi della griffonia contengono il 5-idrossi-triptofano (5-HTP), un precursore della serotonina, l”‘ormone del benessere”, che nel nostro organismo regola il tono dell’umore, del sonno e dell’appetito. La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato dal nostro…

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Dieta in caso di terapia con iodio radioattivo dopo l’asportazione della tiroide

Dieta in caso di terapia con iodio radioattivo dopo l’asportazione della tiroide

La maggior parte dei pazienti sottoposti a tiroidectomia totale (asportazione della tiroide, una ghiandola alla base del collo) per carcinoma tiroideo deve eseguire la terapia con iodio radioattivo. Questa terapia ha due obiettivi principali: 1) distruggere eventuali foci di cellule tiroidee residue che non è stato possibile rimuovere durante l’intervento chirurgico; 2) localizzare (con la…

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